Вопрос психологу:
Даже не знаю с чего и начать, года два назад отмечали чьё то день рождения (у меня очень много БЫЛО друзей и знакомых)! Проснувшись на следующий день у меня сильно кружилась голова и сильно тошнило (в тот день выпил 100грам АБСЕНТА и доехал спокойно до дома за рулём и был совсем не пьян)! В течении трёх месяцев я не с кем не хотел разговаривать, сильно болела голова, тошнота, головокружения, все друзья резко исчезли!
Обратился в поликлинику, каждый врач кидал меня к другому, бесконечные очереди, сдавал анализы 4 месяца! Анализы все хорошие, каждый день ходил на уколы кололи внутримышечно и в вену всякие витамины, но мне всё хуже и хуже! Поехал по направлению в «Институт неврологии» делали тамограмму головы, опять же всё хорошо, но ездить на транспорте не мог вообще, как только заходил в метро в глазах всё тухло и мутнело, сразу же тошнило и сильно лился пот! В институте чуть не отчислили, до сих пор проблемы, т.к. ездить часто не могу (на каждой станции выхожу на улицу, так как милиции трудно объяснить, что я не пьяный, а просто плохо)!
В «Институт неврологии» прописали: Мезапам, Феназепам, Дифенин, Амитриптелин, Карбамазепин. Пил я это всё 3 месяца в малых дозах 3 раза в день, чуть чуть-чуть помагло, но стал слегка медлительным! Плюнул на все поликлиники и больницы т.к. уже не кто не мог реально чем то помочь или хотя бы поставить диагноз!
Оставшиеся друзья и знакомые мне твердят, что, что то со мной не так на всех начал орать, всегда кажется что все хотят меня как то унизить, хотя раньше я был душой любой компании и всегда мог поднять настроение! В конце концов от меня ушла моя девушка так как она не могла понять, что со мной происходит!
Сейчас пошёл третий год как всё это происходит, стало вроде чуть получше в метро езжу только с плэером (пытаюсь отвлечься), но появилось много страхов, в каких то простых ситуациях сильно волнуюсь и доважу себя этим до того, что начинает болеть сильно живот или что небуть ещё (я себе сам это как то внушаю)!
ВЫВОД: За 2-3 года как со мной это происходит, я дальше института и своего района где живу ни куда не уезжал (боюсь, что мне станет плохо в самый не подходящий момент), часто становиться плохо в метро, автобусах, парой это так быстро происходит, что я не успеваю выйти из вагона метро, в институте ОГРОМНЫЕ проблемы,стал очень много курить(нервы), не могу устроиться на работу, так как боюсь, что доехать просто напросто не смогу, сижу дома за компьютером! Я пришёл к выводу, что у меня что то типа Депрессии! Помогите пожалуйста может хоть советом каким то, стоит ли с этим жить??? жить не хочеться.... Мне 20 лет!
Ответ психолога:
Здравствуйте, Несколько лет назад у Вас возникло недомогание, физиологические причины которого не были установлены при медицинском обследовании. В результате заболевания у Вас изменился образ жизни, настроение, сузился круг контактов с людьми и социальных возможностей. Сейчас Ваша жизнь фактически ограничена домом и институтом. Кроме описанных Вами болезненных симптомов, которые возникают в транспорте, появились так же и страхи самого их возникновения.
Вы стали задумываться о психологической природе Вашего состояния. Это верный путь, но я не стала бы говорить о депрессии. Подавленность настроения, тягостные чувства и другие признаки депрессии, являются вторичным следствием, реакцией на происходящие изменения и жизненные ограничения. В Вашем случае следует говорить о тревожно-фобическом расстройстве, а для обозначения состояния, которое возникает у Вас в общественном транспорте, есть специальный термин — панические атаки.
Ваше расстройство, несмотря на то, что основные жалобы связаны с физиологическими реакциями организма, тем не менее, имеет психологическую природу и нуждается в психологической помощи. Вы можете убедиться в этом сами, поскольку детальное медицинское обследование не принесло никаких результатов. Исключительно фармакологического лечения так же недостаточно, поскольку лекарства облегчают симптомы, но не устраняют причины. Говоря о психологической природе Вашего состояния, я подчеркиваю, что его не следует рассматривать, как что-то внешнее, не зависящее от Вас, Вашей личности, как, например, можно было бы отнестись к органическому заболеванию.
Я даю Вам эту информацию, с тем, чтобы показать, что проблема, с которой Вы столкнулись, не является чем-то экстраординарным, довольно часто встречается в психотерапевтической практике и успешно лечится средствами психотерапии. Однако я хочу подчеркнуть, что достижение положительного результата зависит так же и от Вас, главным образом, от Вашего желания помочь себе, наладить свою жизнь и осознать особенности собственной личности, ставшие причиной возникновения проблемы.
Избавление от проблемы и тревожащих Вас симптомов требует систематического курса психотерапии. Рассчитывать на самостоятельное излечение и откладывать визит к специалисту не стоит. Как я уже указала, на фоне первичных симптомов (состояние, возникающее в общественном транспорте), развиваются вторичные (страх этих состояний и мест, их вызывающих), что резко снижает качество Вашей жизни, негативно влияет на Ваше эмоциональное состояние, а так же приводит к изменению черт характера (раздражительность, необщительность, подозрительность и т.д.).
Вы осознаете, насколько изменились Вы сами и Ваша жизнь по сравнению с тем, что было раньше. С чем-то Вам удается справляться, например, Вы научились отвлекать себя с помощью плеера, перемещаясь в метро. Но возникают новые страхи, проблемы в институте и т.д. Замечая все это, Вы чувствуете тревогу за себя, свое будущее. Это побудило Вас искать выход, и Вы написали психологу. Надеюсь, понимание того, что помощь возможна, а ее отсутствие только усугубляет состояние, поможет Вам решиться сделать следующий шаг. При наличии Вашего решения и желания, выбор специалиста — легко решаемый вопрос. Информация о психотерапевтах широко представлена в Интернете. Если Вас устраивает моя кандидатура, можете обратиться ко мне.
Если у Вас остаются вопросы, независимо от Вашего решения, Вы свободно можете написать мне еще.
Всего Вам доброго,
Некрылова Наталья, психолог.